凌晨两点，手机屏幕还亮着前任最后一句“我们到此为止”。那一刻，呼吸像被抽空，世界突然静音。很多人问我：分手后怎么走出来？也有人执拗追问：失恋了如何挽回？其实，这两个问题像硬币的两面，一面指向自我疗愈，...
主义心理学强调“人即目的”，主张把人的主观体验、自由选择和价值感置于研究核心。它并非一套固定技术，而是一种“把人当人”的底层态度。（图片来源网络，侵删） 主义心理学的三大根基 要真...
恐龙灭绝的主流假说有哪些？ 读完《恐龙百科》读书小报，我最大的疑问就是：**恐龙为什么会灭绝？** 书中列举了四种主流假说，我把它们拆成问答形式，方便一眼看懂： - **小行星撞击说**...
一、为什么“爱的代价”总让人心里一沉？ 第一次听张艾嘉的《爱的代价》，是在大学宿舍熄灯后的耳机里。那句“走吧，走吧，人总要学着自己长大”像一根细针，扎在还没学会告别的心口。多年后再听，我突然明白：它...
天蝎座忽冷忽热的底层心理机制 “为什么昨天还秒回，今天就已读不回？”——这几乎是所有与天蝎相处过的人共同疑问。答案藏在**“防御式亲密”**四个字里。（图片来源网络，侵删） 天蝎的冷热切换并非情绪...
音乐如何影响情绪？ 音乐通过声波振动、节奏频率与大脑边缘系统产生共振，从而调节神经递质分泌，进而改变情绪状态。 --- 大脑里的“调音师”：神经递质与音乐的关系 当旋律进入耳道，*...
微笑到底在“说”什么？ 很多人以为**微笑=开心**，可事实远比这复杂。心理学家Paul Ekman把微笑拆成十几种，最常见的“杜氏微笑”才代表由衷喜悦，其余则可能是礼貌、尴尬、甚至防御。我曾在地铁...
一、三年级小报到底写什么？ 很多家长看到“读书小报”四个字就头大，其实三年级的孩子只需要抓住一个主题、两个亮点、三个感受即可。以《米吴趣味百科》为例，主题可以选“会发光的蘑菇”，亮点写“它为什么发光...
情感写作的核心：先感动自己，再感动读者 很多初学者问我：“为什么我写的文字总被说‘假’？”答案很简单——**你还没被自己写哭**。作家表达情感的第一步，从来不是技巧，而是**先让自己进入情绪现场**...
学科实力：为什么南京医科大学心理学值得报考？ 南京医科大学心理学一级学科虽然起步晚于老牌师范院校，却凭借医学院校独有的临床资源迅速崛起。 - **临床与咨询方向**依托江苏省人民医院、脑科医院...