“猜表达什么情感”并不是玄学，而是一种可以被拆解、被练习、被验证的社交能力。下面用自问自答的方式，把常见误区、实操技巧、进阶工具一次性讲透。（图片来源网络，侵删） 为什么我们总是猜错对方的情绪？...
小黑狗趴在地毯上，长长地吐出一口气，像人类一样发出“唉——”的声音。很多主人会立刻联想到“它是不是在伤心？”其实，**叹气只是犬类情绪表达里最容易被误解的一种**。下面用自问自答的方式，拆解小黑狗叹气...
一、它到底在讲什么？ 《四时读书乐》是南宋翁森写的一组劝学诗，共四首，对应春夏秋冬。作者把读书与自然节气糅在一起，告诉读者：读书不是苦役，而是与天地同呼吸的乐事。核心只有一句话——读书之乐，四季皆有...
专业学什么？课程地图拆解 **认知神经科学**、**社会心理学**、**发展心理学**、**心理测量学**、**临床与咨询心理学**是清华心理系的五大支柱。 **认知神经科学**侧重脑成像与计...
什么是积极心理学？它与传统心理学有何不同？ 积极心理学不是“心灵鸡汤”，而是一门**以实证研究为基础**的科学。传统心理学往往聚焦“哪里出了问题”，而积极心理学追问“什么让人生值得过”。它研究**优...
为什么要写四年级百科全书读书笔记 四年级的孩子正处在“知识爆炸期”，一本《四年级百科全书》动辄两百多页，如果只是囫囵吞枣，三天后只记得“书很厚”。写读书笔记，是把“厚书读薄”的第一步。 **我...
男孩怎么表达情感？ 先给出一句直白的答案：**先把“情绪”翻译成“语言”，再决定说给谁听、用什么方式说。** --- ### 为什么男孩常常“不会说” **社会脚本**从小告诉...
**谎言就像一张薄纸，微表情就是戳破它的针尖。** 在屏幕另一端，对方是否真诚？在线阅读微表情心理学，能让我们隔着网线也能捕捉那零点几秒的真相。下面用自问自答的方式，拆解识别谎言的底层逻辑。...
很多人问我：把每天重复又枯燥的日子写成文字，真的能表达情感吗？我的答案是——**只要找到切口，再平凡的生活也能渗出温度**。下面我把多年帮品牌做内容时总结出的“情绪钩子”迁移到日记写作里，拆成五个步骤...
情感表达为何如此重要？ 在信息爆炸的时代，**“被看见”**比“被听见”更稀缺。情感表达不仅是人际关系的润滑剂，更是自我认知的镜子。缺乏表达，情绪会像未开封的快递，堆积在心理仓库，最终压垮自己。（图...