心理学考研怎么复习？一句话：先吃透大纲，再按模块滚动背诵、刷题、复盘。下面结合2015年心理学统考312大纲，给出一份可落地的复习路线，并穿插常被忽视的细节。

一、大纲到底“大”在哪？

2015版大纲把内容切成七大模块，但**真正决定分数的是权重差异**。普通心理学独占约100分，实验、统计、测量合计约100分，其余四门平分剩余100分。换句话说，**“得普心+ *** 者得天下”**。

自问：是不是把发展心理学背得滚瓜烂熟，却连方差分析表都不会看？ 自答：权重低的科目用边角时间滚动复习，主战场别放错。

二、三轮复习时间表（个人版）

• 之一轮：3-6月——精读教材+画思维导图，目标是把每个黑体字变成“能用自己的话说出来”。
• 第二轮：7-9月——按天刷题，上午普心+实验，下午统计+测量，晚上政治英语轮换。
• 第三轮：10-12月——整卷模拟+错题回炉，**把错题按知识点贴标签**，一周复盘一次。

三、普通心理学：别只背定义，要会“举反例”

例如“感觉适应”，教材给的是“长时间 *** 导致感受性下降”。 自问：那戴手表久了没感觉，算不算感觉适应？ 自答：算，但注意**触觉适应时间远短于视觉暗适应**，答题时别混淆。

个人技巧：把易混概念做成“对子卡片”，正面写“感觉适应”，背面写“感觉对比+例子”，每天通勤路上翻十张。

四、实验心理学：三步拆题干

看到大题先画竖线，把题干拆成： 1. 自变量有几个？水平如何？ 2. 因变量如何量化？ 3. 控制变量藏在哪？ 去年真题里“情绪对风险决策的影响”那题，**隐藏控制变量是“被试风险偏好基线”**，没写出来直接扣4分。

五、心理统计：把公式翻译成“白话”

例如方差分析： 白话版——把总差异切成“组间差异”（不同教学 *** ）和“组内差异”（学生本身差异），再看前者是否显著大于后者。 背公式前先背这句，公式自然浮现。

六、发展&教育：时间轴+关键词法

皮亚杰四阶段太碎？画一条0-18岁时间轴，**把“客体永久性”“守恒”直接标在对应年龄点**，再配一个生活化例子： “3岁娃认为掰开的饼干变多，就是缺乏守恒。” 睡前默写这条轴，比死背定义效率高30%。

七、测量&社会：冷门但易拿分

信度、效度年年考，却常丢小分。 自问：内部一致性信度与重测信度区别？ 自答：前者是“同一测验内部题目是否一致”，后者是“同一批人隔段时间再测是否一致”。**答题时先写定义再写公式**，阅卷人一眼给满分。

八、冲刺阶段：用“艾宾浩斯抗遗忘表”

把错题按1-2-4-7-15天间隔复习，**第15天如果还错，就把该题贴红标签**，考前最后一晚只看红色标签。 去年我统计错题从之一轮48道压缩到第三轮6道，全靠这张表。

九、考场时间分配（血泪教训）

选择题35分钟必须涂完，**不会就跳**，大题先写实验设计，再写统计计算，最后写理论阐述。 个人数据：选择题每题平均1.2分钟，超过1.5分钟正确率反而下降。

最后提醒：大纲里每个“了解”“理解”“掌握”的动词都是命题人提示。**“掌握”=可能出大题，“了解”=最多考选择**。把动词抄在目录旁，复习时一眼定优先级。