一、教育心理学考什么？官方大纲拆解

教育心理学在教育学统考中约占**30分**，题型涵盖**选择、简答、辨析与材料分析**。官方给出的五大板块看似抽象，其实可以拆成三个核心维度： - **学习者**：认知发展、个体差异、动机与人格 - **学习过程**：行为、认知、建构三大理论 - **教学与评估**：教学设计、课堂管理、测评技术 自问自答： Q：为什么动机理论年年必考？ A：因为它同时连接“学习者”与“教学干预”，极易出材料题，命题人偏爱用“课堂实录”让你诊断学生动机缺失并提出对策。 ---

二、高频考点TOP10：背之前先画“认知地图”

与其逐条死记，不如把考点放进一张思维导图，形成**可提取的线索**： 1. **皮亚杰四阶段**关键词：图式、同化、顺应、平衡 2. **维果茨基最近发展区**与支架式教学 3. **加涅信息加工模型**：注意→短时记忆→长时记忆 4. **奥苏贝尔有意义学习**：先行组织者策略 5. **班杜拉社会认知论**：三元交互、自我效能 6. **德西效应**：外部奖励削弱内部动机 7. **马斯洛需要层次**在班级管理中的应用 8. **归因理论**：韦纳三维六因素 9. **建构主义**的随机进入教学 10. **课堂问题行为**的功能评估与干预 个人经验：我把第3、4、9条打包成“记忆与建构”模块，用一张A3纸画流程图，**两周内选择题正确率从65%提到90%**。 ---

三、三轮复习法：从“看懂”到“会用”的跃迁

### 之一轮：框架搭建（7-10天） - 通读教材目录，用**不同颜色荧光笔**标记一级、二级标题 - 每读完一节，合上书默写“本节三句话”——主概念、主理论、主应用 ### 第二轮：真题靶向（15天） - 近十年真题按考点归类，把题干剪贴到对应章节 - **每道大题限时8分钟**，写完对照答案用红笔补缺口 ### 第三轮：口述+模考（10天） - 每天睡前用**费曼技巧**给空气讲一个理论，卡壳立即翻书 - 周末参加三次全真模考，严格涂卡，统计失分模式 ---

四、易混淆概念“三棱镜”对照表

| 概念A | 概念B | 区分维度 | 记忆口诀 | |---|---|---|---| | 负强化 | 惩罚 | 行为频率↑vs↓ | **强化增，惩罚减** | | 自我效能 | 自尊 | 能力判断vs价值判断 | **效能做得到，自尊我值得** | | 场依存 | 场独立 | 外部参照vs内部参照 | **依存靠人，独立靠己** | ---

五、主观题万能模板：让阅卷人一眼给分

材料分析题常见问法：“请用××理论分析材料并给出教学建议。” 我的**三段式模板**： 1. **理论简述**（2行）：直接写“根据××理论+核心观点” 2. **材料映射**（3行）：逐句引用材料，用“这体现了……”连接 3. **教学建议**（3行）：用“首先、其次、最后”分点，每点都回扣理论 示例： “根据维果茨基的最近发展区理论，学生的发展有两种水平……材料中教师布置的任务明显超出学生独立能力，却在小组合作范围内，这恰好处于潜在发展水平……因此，教师应提供**渐进式支架**，如先示范解题步骤，再逐步撤除支持。” ---

六、冲刺阶段时间切片：把24小时变成48小时

- **早晨6:30-7:30**：记忆型内容（阶段特征、实验结论） - **午休后13:00-15:00**：真题大题手写训练 - **晚上22:00-23:00**：口述当天最难的一个理论并录音，睡前回放 独家数据：连续14天按此节奏，我统计了**有效学习时长从日均5.2小时提升到8.7小时**，且遗忘率下降40%。