认知行为疗法是一种以“想法-情绪-行为”三角关系为核心的短程心理干预。它通过识别并重构非理性信念，帮助个体降低情绪困扰、改善行为模式。 为什么CBT能在短短十几次会谈里见效？ **答案在于“可...
为什么恐惧和贪婪是股市最大的敌人？ 答案：因为它们是人性本能，在高度不确定的市场里被无限放大，导致高买低卖、频繁止损、过早止盈。（图片来源网络，侵删） 我在操盘室里见过太多新手，开盘前信心满满...
什么是依恋？为什么它从摇篮就开始写剧本？ 依恋（Attachment）在伯克毕生发展心理学里被定义为婴儿与主要照顾者之间形成的情感纽带，这套纽带不仅决定孩子哭时是否有人抱，更在悄悄为二十年后他会不会...
为什么“方向”比“学校”更决定未来？ 在心理学专硕报考群里，最常出现的两句话是：“哪所学校好考？”和“哪个方向好就业？”——**前者决定你能否进门，后者决定你能否留下来**。我辅导过两届学生，发现一...
幼儿情绪管理怎么做？答案是：先识别情绪、再共情回应、最后教会调节策略。幼儿园分离焦虑如何缓解？答案是：提前演练分离、建立告别仪式、强化安全感。（图片来源网络，侵删） 为什么幼儿情绪像“过山车”？...
北京师范大学、北京大学、华南师范大学、华东师范大学、浙江大学（图片来源网络，侵删） 为什么“应用心理学哪个学校好”年年都在变？ 排名不是一成不变的。它受教育部学科评估、科研经费、师资流...
答案：通过目标设定、反馈机制、情绪管理、角色匹配与激励设计五个维度，系统运用管理心理学，可显著提升团队绩效。（图片来源网络，侵删） 目标设定：把“要我做”变成“我要做” 管理心理学强调...
学校背景：医学底色下的“心理”基因 大连医科大学的心理学并非孤立存在，它依托**临床医学、精神医学、公共卫生**三大强势学科，形成了“医—心—社”交叉培养体系。 —— **个人观察**：...
生命数字心理学到底是什么？ 生命数字心理学（Numerology Psychology）是一套把出生日期与姓名字母转换成数字，再透过数字的振动频率来解读性格、天赋、情感模式与人生课题的系统。它并非占...
同济大学心理学学科实力到底如何？ 提起同济大学，大多数人先想到土木、建筑，却忽略了它的心理学。实际上，同济心理与脑科学研究院成立于2016年，短短几年已拿下“上海市重点实验室”与“双一流培育学科”两...