江苏教育心理学是研究江苏地区学生、教师与教学环境互动规律的心理学分支，核心在于把普遍的心理学原理与江苏本土文化、课程政策、升学压力结合起来，解决“教什么、怎么教、为何这样教”的深层问题。

江苏教育心理学的三大核心议题

• 升学焦虑：江苏高考竞争激烈，学生普遍出现“分数恐惧”。
• 家庭期待：家长对“一本率”的执念如何转化为孩子的心理负担。
• 课堂差异：苏南与苏北教学资源不均，导致同一套教材产生不同心理效应。

它与传统教育心理学有何不同？

传统教育心理学更关注“认知负荷”“学习迁移”等通用变量，而江苏教育心理学把“县中模式”“县管校聘”“新高考选科”这些地域政策纳入实验设计。例如，在南通某四星高中，研究者发现：当把物理选科人数从120人压缩到80人后，学生的“学科自我效能感”不降反升，原因在于竞争圈层缩小，个体更容易获得教师关注。

教师如何快速上手？

之一步：诊断班级心理生态

用“江苏版课堂情绪量表”（ *** -CES）每周一次匿名测评，维度包括：
学业压力、同伴比较、师生关系、家庭支持。低于3分的维度即为预警。

第二步：设计“微干预”

以“同伴比较”过高为例，可尝试：
1. 把全班前10名作业匿名展示，强调“策略”而非“分数”；
2. 每周设置“进步榜”，只公布个人纵向提升幅度。

第三步：家校协同

建立“家长心理微课”微信群，推送3分钟语音：如何说“我看到你的努力”而不是“你怎么才考这点”。

学生视角：怎样利用它自我提升？

自问：为什么我在数学周测前总胃痛？
自答：本质是对“省统考排名”的灾难化想象。可用“最坏结果书写法”：写下最糟排名及应对路径，再撕掉纸张，大脑会收到“已处理”信号，生理焦虑下降。

数据说话：2023年南京调研

南京市教研室抽样12所高中，使用江苏教育心理学干预方案后：
- 高三一模前失眠率从42%降至27%；
- 选科后悔率从35%降至18%。
关键动作：在选科说明会上加入“职业访谈视频”，让学生看到化学与制药、环境、材料的真实连接，减少盲目跟风。

未来趋势：AI与本土心理学的融合

苏州工业园区已试点“AI情绪伙伴”小程序，学生输入“今天很丧”，系统会调用江苏教育心理学语料库，回复：“丧的背后可能是‘努力未被看见’，试试把今天完成的3件小事发给信任的人。”这种对话既保留了江苏人含蓄的表达方式，又提供了即时心理支持。

把江苏教育心理学真正落地，需要教师、学生、家长三方同时转换视角：从“分数逻辑”转向“成长逻辑”。当一次月考失利不再被定义为“失败”，而是“数据点”，我们就离“健康且高绩效”的江苏教育更近了一步。