心理学312考什么？全国统考312心理学专业基础综合，涵盖普通心理学、发展与教育心理学、实验心理学、心理统计与测量五大模块，题型包括65道单选、10道多选、5道简答与3道综合，满分300分，考试时间180分钟。

一、考纲结构：哪些章节分值更高？

官方大纲看似“雨露均沾”，但**近五年真题统计**显示：

• 普通心理学平均占分34%，记忆、动机、情绪是命题“钉子户”；
• 实验心理学占28%，信号检测论、实验设计年年必考；
• 心理统计占18%，方差分析与回归分析是拉分关键；
• 发展、教育、测量合计20%，但**发展心理学**的“依恋理论”与“道德发展”几乎隔年出现。

个人建议：先啃下“三巨头”（普心、实验、统计），再回头补教育与发展，性价比更高。

二、备考时间线：三轮复习如何拆解？

之一轮：3-6月，地毯式精读

目标：建立框架，不留死角。
操作：每天3小时，按章节顺序看教材+做《高而基》配套习题，错题用红色标签贴在对应页边，方便二轮定位。

第二轮：7-9月，专题突破

目标：把书读薄，把题做厚。
操作： - 每周攻克一个高频专题，如“实验设计”，先默写**完全随机、随机区组、混合设计**模板，再限时完成10道真题； - 统计模块用A4纸手绘**方差分析表**，强迫自己写出自由度、均方、F值公式，比单纯看解析记忆深三倍。

第三轮：10-12月，全真模考

目标：把分数从“会做”变成“做对”。
操作： - 每周六上午8:30-11:30严格模考，下午用Excel统计错题分布，发现“信号检测论”连续三次丢分，立即回炉重造； - 睡前30分钟用Anki卡片复习名词解释，利用**间隔重复**把短时记忆焊成长期记忆。

三、自测：你是否陷入三大误区？

误区1：只背不练
问：为什么背完普心，选择题还是错？
答：312考的是**理解+迁移**，比如“工作记忆模型”可能以实验设计题出现，单纯背Baddeley的三成分无法应对。

误区2：忽视统计大题
问：统计公式太难，能否放弃？
答：2023年真题第81题直接要求“写出二因素方差分析的步骤”，10分白送，放弃等于把对手送进复试。

误区3：真题只做一遍
问：真题做过就记住答案，还有必要二刷吗？
答：二刷时把正确率目标从70%提到90%，重点分析**选项干扰项设置规律**，比如“绝对化词汇”往往是错误选项。

四、个人私货：如何榨干一本教材？

我的 *** 是“三遍读书法”：

1. 之一遍用铅笔划关键词，像“短时记忆容量7±2”；
2. 第二遍用蓝笔在页边写问题，例如“为什么斯滕伯格的加法反应时支持独立存储？”；
3. 第三遍合上书写答案，写不出就回到书中找，直到能口述。

这样一本《普通心理学》读下来，厚度增加2厘米，但记忆深度增加10倍。

五、冲刺阶段：如何用数据指导复习？

最后30天，我建了张**错题热力图**：
- 横轴是章节，纵轴是题型，颜色越深代表错误率越高；
- 发现“教育心理学”的简答题全军覆没，立即调整计划，每天额外加练2道“建构主义学习观”的答题模板；
- 结果模考分数从210分涨到258分，**客观题正确率提升22%**。

心理学312不是比谁更努力，而是比谁更会“用数据说话”。把模糊的感觉量化成表格，进步就不再玄学。