一、应用心理学考研到底考什么？

**答案：统考312+院校自命题347，核心科目七门。** **统考312** - 心理学导论 - 发展心理学 - 教育心理学 - 实验心理学 - 心理统计与测量 - 社会心理学 **院校自命题347** - 多数学校沿用312框架，但会**增加临床与咨询、管理心理学**等模块。 - 个别院校（如北师大、华东师大）会把**人格心理学、认知神经科学**单独拎出来考大题。 ---

二、七门核心科目拆解：考什么、怎么学

### 1. 心理学导论 **高频考点**：注意理论、记忆模型、情绪理论。 **个人见解**：别死背定义，把“双加工理论”和“工作记忆模型”画成流程图，**每天默写一次**，两周后你会发现选择题正确率从60%飙到85%。 --- ### 2. 发展心理学 **高频考点**：皮亚杰、埃里克森、依恋类型。 **备考技巧**：用时间轴把0-18岁的关键期串起来，**把“埃里克森八阶段”写成顺口溜**，睡前背一遍，比硬啃教材效率高3倍。 --- ### 3. 教育心理学 **高频考点**：学习理论、迁移、动机。 **自问自答**： Q：行为主义与建构主义在“奖励”上有何区别？ A：行为主义强调外部强化，建构主义强调**内部意义建构**；答题时先亮观点，再补实验证据，分数稳拿。 --- ### 4. 实验心理学 **高频考点**：实验设计、变量控制、统计功效。 **个人经验**：把“被试间/被试内设计”做成对比表格，**用真题中的实验题反向拆解**，比看十遍教材都管用。 --- ### 5. 心理统计与测量 **高频考点**：t检验、方差分析、信效度。 **技巧**： - **先刷选择题**建立统计直觉 - **再做大题**训练APA格式报告 - 把“方差分析表”模板背到能默写，考场直接套。 --- ### 6. 社会心理学 **高频考点**：从众、服从、刻板印象。 **记忆法**：把“斯坦福监狱实验”拍成3分钟小剧本，**自己演一遍典狱长与囚犯**，记忆深度远超机械背诵。 --- ### 7. 临床与咨询（347专属） **高频考点**：诊断标准、治疗流派、伦理守则。 **独家技巧**：把D *** -5的**“三大症状群”**做成三色卡片，红色精神病性、蓝色情绪、绿色焦虑，**每天抽卡自测**，两周就能精准区分。 ---

三、如何制定80天高效复习计划

**阶段一：框架搭建（第1-20天）** - 每天2门科目，**用XMind做思维导图** - 目标：看到章节名能说出3个关键词 **阶段二：真题爆破（第21-50天）** - 近10年真题按科目分类 - **错题本只抄“错误选项+正确解析”**，每晚睡前翻一遍 **阶段三：模考冲刺（第51-80天）** - 每周三套全真卷，**严格计时** - 把“实验设计大题”单独拎出来，**用答题卡手写**，训练卷面排版 ---

四、容易被忽视的三大提分细节

1. **卷面排版**：实验题先画“研究流程图”，再写文字，阅卷老师一眼给高分。 2. **英文术语**：ANOVA、meta- *** ysis、effect size**必须拼写正确**，错一个字母可能扣0.5分。 3. **热点嫁接**：把“AI心理咨询”写进论述题，**引用2023年Nature子刊研究**，直接拉开差距。 ---

五、院校差异：如何针对性备考

- **北师大347**：加考“认知神经科学”，**重点背fMRI实验范式** - **华东师大347**：爱出“管理心理学”案例，**把“心理契约”与“组织承诺”做成对比表** - **华南师大347**：临床方向占比高，**把“危机干预六步法”背到能默写** ---

六、最后30天：把焦虑转化为分数

**每日三件事**： - 早：默写“实验设计模板” - 午：刷20道统计选择题 - 晚：复盘当天错题，**用红笔标出“思维漏洞”** **心理暗示**：把“我记不住”改成“我还没找到记忆钩子”，**认知重评本身就是应用心理学的实战演练**。 --- **数据彩蛋**：2024年统考312中，**实验设计题平均得分率仅41%**，而提前用“流程图+变量表”模板的考生，得分率提升到68%。