官方大纲把考点拆成三大板块:基础理论、教学应用、心理测评。基础理论里,皮亚杰、维果茨基、埃里克森的发展阶段年年必考;教学应用侧重课堂管理、学习动机激发;心理测评则要求能看懂T分数、Z分数,并判断测验信效度。一句话,**既要背得准,又要用得出**。

自问:为什么“自我效能感”总背完就忘?
自答:把它拆成**“成败经验、替代经验、言语劝说、情绪唤醒”**四条线索,每条配一个教学场景,记忆留存率能提升40%。
从真题回溯,2022年起出现**“双减政策”**相关情境,比如课后服务如何满足归属需要;2023年把**“AI自适应学习”**写进案例,要求评价其对学习迁移的影响。我的判断:2024年可能加入**“心理健康教育”**热点,提前准备“校园心理危机干预流程”不吃亏。
---拿到试卷先翻案例分析,用3分钟列提纲;单选题控制在25分钟内,**遇到“习得性无助”类长题干先跳过**;多选题留10分钟,用排除法保正确率;最后15分钟专攻简答,字迹工整能多拿1-2分印象分。
---统计近六年真题出现频次:
1. 皮亚杰认知发展阶段(6次)
2. 学习动机理论(5次)
3. 课堂纪律管理策略(5次)
4. 信度与效度区分(4次)
5. 最近发展区(4次)
6. 埃里克森人格阶段(4次)
7. 建构主义学习环境(3次)
**把这七块吃透,客观题稳拿70%以上。**

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