变态心理学下载合法吗？ 可以，但必须走正规渠道。国家图书馆数字资源、大学出版社开放获取平台、Springer或APA的OA章节，都是合规下载点。BT种子、网盘分享大多侵权，还可能夹带木马。（图片来源...
愿景心理学真的有用吗？ 有用，而且它的效果往往比传统激励法更持久，因为它把“想要”升级为“我就是”。（图片来源网络，侵删） 愿景心理学是什么？ 简单说，它是把**未来画面**提前植入...
拖延症并不是简单的“懒”，而是**对自我价值的怀疑**与**对失败的恐惧**交织而成的心理防御。卡尔·罗杰斯认为，当个体的“真实自我”与“理想自我”差距过大时，拖延便成为一种逃避现实的方式。（图片来源...
什么是爱情心理学效应？ 爱情心理学效应，指的是在恋爱、婚姻或暧昧阶段，**潜藏于人类认知与情绪机制中的规律**，它们像隐形的指挥棒，悄悄左右着两个人的距离与温度。 自问自答：为什么第一次见面就...
苏州大学心理学学科实力到底强不强？ **教育部第四轮学科评估中，苏大心理学获评B档**，在江苏仅次于南京师范大学，与东南大学并列。实验室层面，拥有**江苏省心理与认知科学重点实验室**，配备64导脑...
当代心理学有哪些研究取向？ 认知、生物、行为、人本、社会文化五大取向。（图片来源网络，侵删） 五大取向的鸟瞰图 心理学不再是“弗洛伊德一统天下”的年代。今天的研究者更像拼图者，把不同...
为什么学生总把“心理学”想成高深学科？ 在我指导的二十多场校园手抄报比赛里，超过70%的孩子第一反应是“心理学=弗洛伊德+催眠”。其实，心理学离生活很近：早晨赖床是“延迟满足”失败，考试前心跳加速是...
真诚一致就是表里如一，不戴面具，不隐藏真实感受，也不刻意讨好。（图片来源网络，侵删） 为什么罗杰斯把“真诚一致”放在三大核心条件之首？ 罗杰斯认为，**没有真诚，任何技巧都会显得虚伪**。在咨...
强迫症有哪些表现？先认识再行动 **强迫症（OCD）**并不是“爱干净”或“追求完美”那么简单，它包含两大核心维度： - **强迫思维**：反复出现、不受控制且令人焦虑的念头、画面或冲动。...
总是把任务拖到最后一分钟，心里却越来越焦虑？你不是一个人。根据《行为与实验心理学杂志》最新调查，78%的成年人承认自己“习惯性拖延”。拖延并不是简单的懒，而是一种复杂的心理防御机制。下面，我用心理学视...