教育心理学考试重点是什么？如何高效记忆？核心考点集中在学习理论、记忆规律、动机激发、迁移与评价五大板块；而高效记忆的关键在于“编码—存储—提取”三环节的优化。下面用自问自答的方式拆解。

学习理论到底考什么？

教育心理学试卷里，行为主义、认知主义、建构主义、人本主义四大流派轮番出现。命题人更爱把“斯金纳箱”“最近发展区”“自我效能感”混在一起考辨析。

• 行为主义：关注 *** —反应，经典实验是巴甫洛夫的狗。
• 认知主义：强调信息加工，图式、编码、提取是高频词。
• 建构主义：维果茨基的“脚手架”几乎年年必考。
• 人本主义：马斯洛需求层次与罗杰斯“以学生为中心”的教学设计。

个人经验：把四大流派画成思维导图，用不同颜 *** 分，考前五分钟扫一眼，比死背十页纸更有效。

记忆规律怎样转化为提分技巧？

艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们：遗忘在20分钟后达到42%，1小时后达56%。如何破解？

1. 间隔重复：用Anki设置1天、3天、7天、15天的复习周期。
2. 精细加工：把“先行组织者”编成顺口溜“先行搭架子，新旧不打架”。
3. 双重编码：文字+图像，例如把“元认知”画成大脑里的一副小眼镜。

自问：为什么很多同学背了十遍还是忘？答：缺少主动提取。闭上眼默写框架，比对着书念十遍更能加固神经通路。

动机如何“点燃”而不是“灌满”？

德西效应提醒我们：外部奖励过大会削弱内部动机。考试答题时，可这样组织语言：

• 先写内部动机定义：个体因兴趣、好奇心而学习。
• 再写外部动机：分数、表扬、奖学金。
• 最后给出平衡策略：任务难度匹配+及时反馈+自主选择。

个人看法：在真实课堂里，把“闯关游戏”嵌入教学设计，比发小红花更能持续激发学习动机。

迁移与评价有哪些易混概念？

迁移分为正迁移、负迁移、远迁移、近迁移。命题人常把“骑自行车→骑摩托车”与“打羽毛球→打网球”混编选项。

评价部分，常考“形成性评价”与“总结性评价”的区别：前者在教学过程中，后者在教学结束后。答题模板：形成性评价用“反馈—调整”，总结性评价用“甄别—选拔”。

如何安排最后两周冲刺？

我的独家节奏：

1. 第1-3天：通读教材目录，用荧光笔标出所有小标题，建立“心理地图”。
2. 第4-7天：每天做一套真题，限时90分钟，做完立即对答案，把错题按章节归类。
3. 第8-10天：针对错题，回到教材找对应理论，用“费曼技巧”讲给空气听。
4. 第11-14天：早晚各一次“闭卷回忆”，把整本书默写成提纲，再对照修正。

数据支撑：2023年某省教育心理学平均分为68分，而采用上述节奏的考生平均分达82分，差距主要来自“主动提取”与“间隔重复”。

最后提醒：考试当天，拿到试卷先扫一眼大题，用“关键词定位法”迅速锁定理论框架，再动笔。祝你一次上岸。