M *** I到底在测什么？

M *** I把人格拆成四个维度：能量来源、信息收集、决策方式、生活态度。 **它测的是“偏好”而非“能力”**。换句话说，它告诉你“你通常怎么做”，而不是“你做得多好”。 ---

为什么有人觉得它不准？

1. **测试环境干扰**：在地铁里五分钟做完题，结果当然会飘。 2. **自我认知偏差**：很多人把“想成为的样子”当成“真实的样子”。 3. **版本差异**：网上流传的“精简版”砍掉了大量验证题，信度直线下降。 ---

怎样做一次相对可靠的M *** I？

- **选官方渠道**：Step II或M *** I Form M，至少90题起步。 - **分两天做**：之一天做完先不看结果，第二天重测，两次一致率>80%再采信。 - **找认证施测师**：他们会用追问法确认你的“之一反应”是否真实。 ---

拿到结果后，之一步该做什么？

**先读“类型描述”而非“四个字母”**。 比如INFJ不只是“I+N+F+J”，而是“洞察他人动机、对未来有使命感、决策时优先考虑价值观、喜欢有计划的生活”。 ---

常见误读排行榜

- **误读1**：INTP=社交废物。 正解：INTP只是社交耗能，不代表不会社交。 - **误读2**：ESFJ都很黏人。 正解：ESFJ的核心是“照顾他人”，但成熟ESFJ会尊重边界。 - **误读3**：T型人没有感情。 正解：T型人只是先逻辑后情感，情绪依旧存在。 ---

如何把M *** I用在职业规划？

**问自己三个问题**： 1. 这份工作80%的日常任务，是否和我的“之一、第二功能”匹配？ 2. 团队里是否有人能补足我的“第三、第四功能”？ 3. 晋升路径是否允许我继续发挥主导功能？ 举例：ENFP的主导功能是“外向直觉”，适合做创意孵化；但落地执行需要ISTJ搭档。 ---

亲密关系中的M *** I使用边界

- **不要贴标签**：说“你是ISTP所以不会表达爱”等于把对方锁死。 - **用类型当翻译器**：当INFP伴侣陷入情绪漩涡，用“你是不是因为价值被否定而难过？”比“你怎么这么矫情？”有效十倍。 - **定期复盘**：每半年一起重测一次，记录变化，避免“一测定终身”。 ---

数据彩蛋：国内样本的隐藏趋势

2023年某 *** 平台匿名抓取30万份M *** I结果，发现： - **一线城市S型比例比三线高7%**，可能因高频细节工作倒逼。 - **95后P型比85后高12%**，侧面反映弹性办公的普及。 - **女性T型比例十年间上升9%**，与STEM领域女性增多呈正相关。