人在撒谎时，大脑会同时处理“编造故事”与“抑制真相”两条任务，于是身体语言、声音、措辞都会留下细微却可追踪的痕迹。以下结合心理学实验与一线访谈经验，拆解那些常被忽视的“泄密点”。（图片来源网络，侵删）...
很多人第一次走进心理机构时都会问：“临床与咨询心理学区别到底在哪？我该选哪一种？”答案：临床心理学侧重评估与干预精神障碍，咨询心理学侧重发展性问题与情绪调适；若你已被诊断为抑郁、焦虑障碍等，优先选临床...
人际关系为何总是让人疲惫？ 很多人把“人脉”当成任务，结果越努力越焦虑。真正的问题在于把关系当成了交易，而不是情感共振。心理学告诉我们，大脑对“被理解”的渴望，远高于“被利用”。当你把每一次互动都当...
课程核心内容：从理论到实验的完整闭环 很多人问“北京大学心理学课程学什么”，答案并不止于几本教材。北大心理与认知科学学院把课程拆成三条主线：基础理论、实验技术、应用实践。（图片来源网络，侵删）...
有必要买，但要结合个人心理状况、经济能力与保障需求，优先选择覆盖心理咨询、住院及药物费用的综合型产品。 为什么“情绪”也需要一张保单？ 过去我们谈保险，总想到车祸、重疾，却忽视了**情绪崩溃带...
为什么孩子总是三分钟热度？ 答案：大脑前额叶尚未成熟，外界刺激过多，任务难度不匹配。（图片来源网络，侵删） 作为一线教师，我常在课堂里看到：刚讲两分钟，后排的小宇开始转笔；前排的婷婷盯着窗外发呆。...
员工心理压力大怎么办 先给出答案：把压力拆分成“可控”与“不可控”两部分，对可控部分用“小步快跑”法拆解任务，对不可控部分用“情绪外化”法释放，再叠加“微幸福”设计，幸福感就能在30天内提升两成...
人格心理学流派有哪些？ 精神分析、特质论、人本主义、行为主义、认知学派、生物学取向、社会认知论七大主流。（图片来源网络，侵删） 精神分析：潜意识的冰山 弗洛伊德把人格比作一座冰山，**意识只...
心理学到底值不值得投入时间？答案是肯定的，它不仅能解释日常行为，还能直接提升收入、关系与健康。下面用自问自答的方式拆解。（图片来源网络，侵删） 心理学如何帮我升职加薪？ 问：职场里学心...
笑一笑，十年少，这句老话到底有没有科学依据？我混迹内容行业十年，亲眼见过不少把“段子”当药方的案例。今天就用心理学视角，拆解幽默到底怎么把压力按在地上摩擦，以及为什么它能成为焦虑的速效救心丸。（图片来...